☘ヨガニードラとは?
究極のリラックスヨガと言われています。
軽いストレッチやヨガを行なってから仰向けになるシャバーサナ(屍のポーズ)の状態で先生の誘導に耳を傾けます。
快眠体質になる、ポジティブ思考になる、思考の整理が出来るなど、嬉しい効果がいっぱい!
究極のリラックスをぜひ一度体験してくださいね♪

3名様以上のご予約で開催いたします✨
ご予約可能曜日、時間↓
金曜、土曜、日曜日19:00〜20:30
第2、第4月曜  13:30〜15:00
水曜  10:00〜11:30  13:30〜15:00

料金  1400円

時間の変更可能です。
スタジオが予約済みでレンタルできない可能性もありますのでお問い合わせくださいね!
ご希望の方にはローモンブラン(プラス500円)もお付けできます(*^_^*)

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